Elustiil 2024, November

Kortsud kardavad eredat valgust

Kortsud kardavad eredat valgust

Tänapäeval on statistika järgi kõige populaarsemad näo noorendamise protseduurid "ilusüstid" ja tõstmisoperatsioon. Itaalia teadlased väidavad aga, et neil on õnnestunud luua turvalisem protseduur. Nende tähelepanekute kohaselt vallanduvad ereda valguse kiirte all nahas regenereerimisprotsessid, mis omakorda viib kortsude suuruse vähenemiseni.

Teadlased ei arva, et hommikusöök on oluline söögikord

Teadlased ei arva, et hommikusöök on oluline söögikord

Briti teadlased on ümber lükanud väite, et hommikusöök on päeva tähtsaim söögikord. Nagu nende uuring näitas, ei käivita hommikusöök organismis üldse ainevahetusprotsesse ega aita lõuna- ja õhtusöögiks vähem süüa. Briti beetaülikooli teadlased on leidnud, et hommikueine pole nii tähtis, kui kõik maailma toitumisspetsialistid on harjunud ütlema.

Jogurt osutus tervisele kasutuks

Jogurt osutus tervisele kasutuks

Paljud meist püüavad igal hommikul jogurtit süüa, lootuses oma tervist säilitada või isegi parandada. Paraku, Euroopa ekspertide viimaste andmete põhjal otsustades teeme kõik need katsed asjata. Sest probiootikumidega rikastatud piimatoodete eelised pole midagi muud kui tootjate poolt reklaami kaudu levitatud müüt.

Mälestused toidust tapavad söögiisu

Mälestused toidust tapavad söögiisu

Kas oled dieedil, üritad toidule mitte mõelda, kuid pähe tulevad pidevalt "halvad" mõtted? Sellistel juhtudel soovitavad Briti teadlased meenutada viimast söögikorda. Nende sõnul saab nii isu tappa. Briti teadlased viisid läbi uuringu, mille tulemused näitasid, et isu on alla surutud, kui inimene mäletab viimast söögikorda.

Mustikad pikendavad aju nooruslikkust

Mustikad pikendavad aju nooruslikkust

Tundub, et peagi on marjadieetide teke vältimatu, asendades populaarse makrobiootilise ehk Atkinsi dieedi. Hiljuti tunnistasid Briti teadlased musta sõstra kõige kasulikumaks marjaks; mustikad jäid sõstradest kaugele. Teadlased on väitnud, et see marja aitab hoida aju nooruslikuna ja võidelda Alzheimeri tõvega.

Kuivatatud puuviljade ohutus on vaid müüt

Kuivatatud puuviljade ohutus on vaid müüt

Traditsiooniliselt peetakse kaerahelbeid ja kuivatatud puuvilju ideaalseks tervislikuks hommikusöögiks. Tegelikult pole need toidud nii ohutud, kui näivad, väidavad teadlased. Nagu aga ja paljud teised, mida tavaliselt hinnatakse kasulikeks ja madala kalorsusega.

Head harjumused programmiga "Aeg juua keefirit"

Head harjumused programmiga "Aeg juua keefirit"

Suuremahuline programm "Aeg keefiri juua" sisendab venelastele häid harjumusi juba teist aastat

Iga neljas riik maailmas esitas InterCHARM 2014 ilutööstuse uudiseid

Iga neljas riik maailmas esitas InterCHARM 2014 ilutööstuse uudiseid

Iga neljas riik maailmas esitas InterCHARM 2014 ilutööstuse uudiseid. Rahvusvaheline parfümeeria- ja kosmeetikatoodete näitus InterCHARM 2014, mis on suurim Venemaal, SRÜ -s ja Ida -Euroopas, toimus 22. -25. Oktoobril 21. korda oma suurel näitusel.

Aleksei Yagudin jagas tervisliku hommikusöögi saladust

Aleksei Yagudin jagas tervisliku hommikusöögi saladust

Silmapaistev iluuisutaja, jääaja telesaate juht Aleksei Yagudin ja tema abikaasa, mitte vähem legendaarne iluuisutaja Tatjana Totmianina, pidasid hiljuti avalikkusele kulinaarse meistriklassi ja esitasid samal ajal Dobry mahla uusi maitseid.

Näitleja Stepan Morozov sooritas enesetapu

Näitleja Stepan Morozov sooritas enesetapu

Kunstnik heitis end aknast välja

Kuidas maipühadel korralikult puhata?

Kuidas maipühadel korralikult puhata?

Ülejäänud kvaliteedikontroll ei tee haiget

Kuidas unetusest üle saada?

Kuidas unetusest üle saada?

Statistika kohaselt kurdab unehäireid umbes 20% täiskasvanutest. Arstidel on aga kahtlusi, et paljudel inimestel esineb regulaarselt või aeg -ajalt probleeme uinumisega. Ja enamasti kannatab õiglane sugu. Kuidas tulla toime unetusega ilma ravimeid kasutamata?

Unetus on töönarkomaanide diagnoos

Unetus on töönarkomaanide diagnoos

Ameerika teadlased on jõudnud järeldusele, et kirg töö vastu ei ole parim viis une kvaliteedi ja kvantiteedi mõjutamiseks. Sellise ilmselge järelduse tegemiseks tegid Pennsylvania osariigi ülikooli eksperdid titaanlikku tööd - uurisid 48 tuhande inimese töögraafikut ja unemustreid.

Magnettorm: mida teha?

Magnettorm: mida teha?

Kõige võimsam plahvatus registreeriti Päikesel 5. detsembril, mille tõttu algas täna tugev magnettorm, mis kestab veel mitu päeva. Päikese regulaarsete röntgenvaatluste käigus on 30 aasta jooksul kogunenud ainult umbes 25 sellist võimsat raketti ja neid pole sel aastaajal kunagi varem täheldatud - minimaalselt meie tähe geomagnetilise aktiivsuse juures.

Insuldi pärivad naised

Insuldi pärivad naised

Naised pärivad tõenäolisemalt insuldi eelsoodumuse kui mehed. Sellistele järeldustele jõudsid Briti teadlased uuringute tulemusena, milles osales 806 meest ja naist, kes kannatasid isheemilise insuldi või ajutüve ajuveresoonte ajutise blokeerimise tõttu aju verevarustuse tõttu.

Liigne kaal kahjustab immuunsust

Liigne kaal kahjustab immuunsust

Ei pea olema palju head inimest. Eelkõige hoiatavad Austraalia teadlased taas normaalse kehakaalu säilitamise vajaduse eest. Nagu teadlased selgitavad, kahjustab ülekaal tõsiselt immuunsust. Meie immuunsüsteem koosneb paljudest erinevat tüüpi rakkudest, mis kaitsevad keha mikroobide, viiruste ja muude "

Mis on "kolmekuningapäeva" vee ime?

Mis on "kolmekuningapäeva" vee ime?

Õigeusu kristlased tähistavad täna üht peamist kristlikku püha - Issanda ristimist. Traditsiooni kohaselt toimuvad sel päeval jääaugus ujumise rituaalid, kirikutes peetakse pidulikke jumalateenistusi, igaüks saab varuda püha vett. Püha vee omaduste kohta on erinevaid spekulatsioone.

Õigeusu kristlased valmistuvad kolmekuningapäeva pühaks

Õigeusu kristlased valmistuvad kolmekuningapäeva pühaks

Täna, 18. jaanuaril valmistuvad õigeusu kristlased kolmekuningapäeva suureks pühaks. Kolmekuningapäeva õhtul peetakse kõigis kirikutes pidulikke jumalateenistusi, mille käigus õnnistatakse vett. Arvatakse, et pärast seda omandab see erilise imelise jõu ja usklikud püüavad seda terve aasta varuda.

Magi kingitused jõuavad jõuluõhtul Moskvasse

Magi kingitused jõuavad jõuluõhtul Moskvasse

Õigeusklike jaoks on jõululaupäev kätte jõudnud - Kristuse sündimise eelõhtul. Päästja Kristuse katedraalis ja kõigis riigi õigeusu kirikutes peetakse jumalateenistusi suure puhkuse eel. Ja õhtuks rõõmustab usklikke üks väheseid pühasid säilmeid, mis on seotud Jeesuse Kristuse maise eluga - võlurite kingitusi tuuakse Venemaale.

Kuulutuse ajal nimetage oma abikaasat hellitavateks sõnadeks

Kuulutuse ajal nimetage oma abikaasat hellitavateks sõnadeks

Täna tähistavad õigeusu kristlased Püha Jumalaema kuulutamist. Venelaste seas peeti kuulutamist kevade saabumise pühaks. Esivanemad ütlesid, et "kuulutuse puhul sai kevad talvest üle". Kuigi puhkus langeb kokku paastuajaga, võimaldab selle suursugusus karskuse raskust leevendada.

2017. aasta kevadsuvise hooaja stiilisuunad firmalt Wella

2017. aasta kevadsuvise hooaja stiilisuunad firmalt Wella

Rõhuasetus juuste tekstuurile, särale ja volüümile koos loomingulisuse ja väljendusvabadusega

Agnia Ditkovskite sai emaks

Agnia Ditkovskite sai emaks

Täheperes on Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite suur rõõm. Hiljuti oli paaril pärija. Laps sündis tervena ja loodame, et tema ema tunneb end suurepäraselt. Täiendamisest teatas Agnia ema, näitlejanna Tatjana Lyutaeva. “Agnial sündis 52 sentimeetri pikkune poiss, kes kaalus 3800!

Agnia Ditkovskite: "Ma olen väga õnnelik ema"

Agnia Ditkovskite: "Ma olen väga õnnelik ema"

Kuulsuste paar Agnia Ditkovskite - Aleksei Tšadovit peetakse salajaseks paariks. Näitlejad räägivad väga harva isiklikust ega jäta sotsiaalvõrgustikesse liiga sageli sõnumeid. Esimese lapse sünniga olukord praktiliselt ei muutunud. Sellegipoolest olid näitlejad nõus oma pojast ja pere rõõmudest veidi rääkima.

Anastasia Volochkova palub olla lahkem

Anastasia Volochkova palub olla lahkem

Baleriin versus kriitikud

Tatjana Navka abiellub filmis "Taevas"

Tatjana Navka abiellub filmis "Taevas"

Iluuisutaja on valinud pulmadeks ideaalse koha

Aleksei Tšadov rääkis oma pojast

Aleksei Tšadov rääkis oma pojast

Aleksei Tšadovi ja Agnia Ditkovskite staariperes on suur rõõm. Paaril sündis eelmisel nädalal esimene laps. Kuid samal ajal kui õnnelik emme lapsehoidja on, räägib õnnelik isa juba täiendamisest. Agnia sünnitas oma esimese lapse 5.

Stressivaba uusaasta. Ellujäämise reeglid

Stressivaba uusaasta. Ellujäämise reeglid

Aastavahetuse toimetused, ostlemine, sagimine - iseenesest tõsine proovilepanek närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile. Ja neile järgnevad pühad ja libedused võivad keha täielikult lõpetada. Siiski pole lootusetuid olukordi. Ja et mitte pärast pühi terapeudi ja psühholoogiga vastuvõtul olla, peaksite meeles pidama mõningaid lihtsaid reegleid.

Professionaalne maniküür on lihtne

Professionaalne maniküür on lihtne

Paljud naised unistavad kodusest maniküürist, mis ei võta palju aega ja vaeva, kuid samal ajal näeb välja laitmatu. Oriflame'i eksperdid on välja töötanud uue sarja küünte hoolduseks The ONE, millega küüned muutuvad uhkuseks. Professionaalsed tooted muudavad küünte hooldamise lihtsaks ja meeldivaks ning maniküüri veatuks!

Ebatervislik eluviis hävitab ilu

Ebatervislik eluviis hävitab ilu

Kas olete mures, et näete oma passi vanusest veidi vanem välja? Sa ei ole üksi. Tänapäeval võib paljusid tüdrukuid liigitada isikuteks, kes näevad välja kolm või neli aastat vanemad kui nende bioloogiline vanus. Ekspertide sõnul on see kõik seotud ebatervisliku eluviisiga.

Osteoporoosi vaktsiin

Osteoporoosi vaktsiin

Üsna ahvatlevat viisi osteoporoosi ennetamiseks pakuvad Briti teadlased - ravim, millest piisab kord aastas manustamiseks. Kaasaegsed osteoporoosivastased ravimid on mõeldud regulaarselt (iga päev või kord nädalas) tarvitamiseks, mistõttu nende efektiivsust vähendab sageli patsientide distsipliini puudumine.

Nyushast sai armastuse jumalanna

Nyushast sai armastuse jumalanna

Kunstnik tulistab disainer Yana Markova 3-kilogrammises peakattes ebatavalise klipi

Juulikuised tutvustused alates

Juulikuised tutvustused alates

1. juulist kuni 31. juulini, ostes tariife 2 tundi või 2 tundi 40 minutit, saate ühe tunni tasuta! Ja… 11. juuli, reede. Aktsioon "Bastille'i päev" See on Prantsusmaa kõige olulisem riigipüha. Sellel päeval tähistavad prantslased Bastille'i vallutamist ja 1789.

Prantsuse disainerjalatsid vahetatavate kontsadega

Prantsuse disainerjalatsid vahetatavate kontsadega

Prantsuse disainer Tanya Heath on hoolitsenud naiste eest, kes seisavad silmitsi igapäevase probleemiga, milliseid kingi osta - stiilseid ja ilusaid, ebamugavate tikk -kontsadega või madalate, stabiilsete kontsadega, kuid mitte nii nutikaid, vahendab Metro.

Sofia Vergarat veab Hollywoodi "kuumim poissmees"

Sofia Vergarat veab Hollywoodi "kuumim poissmees"

Kolumbia näitlejanna Sofia Vergara on meestega hästi kursis. Ja ta valib endale väga huvitavad tüübid. Samuti ei kuulu Sofia nende naiste hulka, kes muretsevad pärast lahkuminekut pikka aega. Alles hiljuti sai teada tema lahkuminekust armukese Nick Loebiga ja nüüd arutavad ilmalikud vaatlejad entusiastlikult näitlejanna uut romaani.

Breaking Bad võitis Emmy parima draamasarja

Breaking Bad võitis Emmy parima draamasarja

Täna 66. Ameerika televisiooni Emmy auhinnad toimusid Los Angeleses. Breaking Bad ja Troonide mäng olid peamised pretendendid parima draamasarja tiitlile. Viimane kuulutati välja 19 nominatsioonis, kuid ihaldatud kujukese omanikuks osutus Vince Gilligani loodud sari.

Kuldgloobuse sai Andrei Zvjagincev

Kuldgloobuse sai Andrei Zvjagincev

Õnnitleme režissööri Andrei Zvjagincevi järjekordse triumfi puhul! Tuntud vene filmitegija sai välismaalase ajakirjanduse prestiižse Kuldgloobuse auhinna. Tema maal Leviathan võitis parima võõrkeelse filmi kategoorias. "Aitäh, me oleme meeletult õnnelikud!

Jennifer Aniston võistleb Kuldgloobuse nimel Julianne Moore'iga

Jennifer Aniston võistleb Kuldgloobuse nimel Julianne Moore'iga

Hollywoodi näitlejanna Jennifer Aniston valmistub nüüd rohkem kui lihtsalt jõuludeks. Nagu selgub, on nüüd näitlejannal tõsisemaid asju teha. Jen on nomineeritud mainekale Kuldgloobuse filmiauhinnale parima naisnäitleja - draama kategoorias.