Nägu pärast 30 aastat: kuidas erinevad nahatüübid vananevad

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

30 aasta pärast näed sa välja selline, nagu sa väärid - öeldakse rahva seas. Kuid see vastab tõele vaid osaliselt. Erinevad nahatüübid vananevad erinevalt.

Mõned tüdrukud märkavad oma näol esimesi vanuse märke juba 18 -aastaselt, kuid tegelikult hakkame vananema palju hiljem. Miimiliste kortsude ja vanuselaikude ilmumine, mis mõnikord “rikuvad” noort nahka, ei ole kuidagi seotud keha vananemisprotsessiga. Kõik ülaltoodud on ebapiisava nahahoolduse tulemus, kuid mitte mingil juhul vanuse tunnused.

Tõelised vanusega seotud muutused ilmuvad näole alles 30 aasta pärast, kui rakkude uuenemisprotsessid aeglustuvad kehas, häirub mikrotsirkulatsioon ja väheneb ainevahetus. Kuid praegu on veel vara rääkida naha närbumisest - selle vananemise asendamatust etapist, ehkki naha seisund on endiselt muutumas. Naise nahka pärast 30 aastat kosmetoloogia keeles nimetatakse küpseks. Ja sellest hoolimata ei tohiks te ärrituda.

Foto: 123 RF / lenetstan

Nahk on hormoonist sõltuv organ ja 30–35-aastaselt toodetakse kõiki elutähtsaid hormoone endiselt piisavas koguses. See tähendab, et kui hoolitsete selle eest õigesti, võttes arvesse mitte ainult selle tüüpi ja individuaalseid omadusi, vaid ka vananemise tüüpi, võite saavutada hämmastavaid tulemusi.

Kuidas hoolitseda oma naha eest 30 aasta pärast

Kui hindate selles vanuses naiste naha seisundit, näete, et see on täiesti erinev. Mõned õiglase soo esindajad näevad välja 20 -aastased, justkui bioloogiline vanus ei mõjutaks neid. Teistele võib anda "kõik 35" - väljendunud kortsud, naha turgori vähenemine, näo ujuv ovaal. Kas see tähendab, et esimesed daamid hoolitsesid oma naha eest paremini ja nende hooldustooted olid tõhusamad?

Mitte päris. Erinevad naised erinevad mitte ainult nahatüübi (normaalne, kuiv, rasune, kombineeritud) ja selle seisundi (tundlik, dehüdreeritud) poolest, vaid ka näo vananemise tüübi poolest. Ainult kõiki tegureid arvesse võttes saate kauem noor ja ilus olla. Selle jaoks on kolm olulist saladust:

1. Nõuetekohane nahahooldus 30 aasta pärast.
2. Noorusliku naha säilitamise peamised saladused.
3. Professionaalne kosmeetika.

Noorusliku naha saladused: 5 vananemisvastast näpunäidet

Kui soovite oma nahka võimalikult kaua terve ja ilusana näha, ärge uskuge kosmeetika imelisi omadusi. Nahk peegeldab kehas toimuvaid muutusi, mis tähendab, et selle eest hoolitsemine peaks olema kõikehõlmav. Osast kreemist hommikul ja õhtul ei piisa, peate juhtima tervislikku eluviisi!

Maga palju

30-aastaste naiste nahk reageerib stressile teravalt, nii et unepuudus peegeldub kohe näol. Nahk muutub tuhmiks, halliks, silmalaugude piirkond muutub punaseks ja kui toetute õhtul ka kohvile või alkoholile, ilmneb turse. Uni on parim stressiravi, ka näole!

Foto: 123RF / Lightwave Stock Media

Mine sportima

Huvitava uuringu tulemused avaldasid Ontario McMasteri ülikooli spetsialistid. Nad kogusid kaks rühma mõttekaaslasi vanuses 20 kuni 84 aastat. Esimene rühm tegeles spordiga kolm korda nädalas ja teine ei harjutanud intensiivseid koormusi. Naha biopsia näitas, et esimese grupi eakatel vastasid naha sügavate kihtide kvalitatiivsed omadused noorele nahale! Kuigi teine - bioloogiline vanus. On, mille üle mõelda, eks?

Loe ka

Psühholoogia | 22.02.2017 Veidi üle 30: oluliste muutuste vanus

Sööge tervislikku toitumist

Kas see on tühine? Aga tõhus! Kiirtoidu ohtudest võib pikalt rääkida, kuid parem on seda mitte süüa. Kõrvaldage või vähemalt piirake poest ostetud vorstid ja vorstid, pooltooted, samuti saiakesed ja pirukad kandikult-naha seisund paraneb kohe. Ja kui te ikkagi joote vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, muutub teie nahk visuaalselt heledamaks ja värskemaks ning seestpoolt optimaalselt niisutatuks.

Kasutage SPF -i aastaringselt

25-30 aasta pärast suureneb raskesti korrigeeritava pigmentatsiooni oht. Selle probleemi vältimiseks kandke näole, kaelale, dekolteele ja kätele päikesekaitsekreemi. Minimaalne SPF on 30.

Foto: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Planeerige oma vananemisvastane hooldus

30 aasta pärast peaks naine üle minema vananemisvastasele kosmeetikale. Tavalisest niisutajast ning lihtsast hommikust ja õhtusest puhastamisest ei piisa enam. Selleks, et nahk oleks sametine, värske ja nooruslik, on vaja kosmeetilist arsenali laiendada. Vananemisvastane niisutav kreem, toitev kreem (õhtul), toonivad losjoonid, niisutavad ja taastavad maskid ja seerumid peaksid asuma teie tualettlaual.

9 parimat koostisosa vananemisvastases kosmeetikas:

- hüaluroonhape;

- peptiidid;

- ANA happed;

- retinoidid;

- vitamiinid A, C ja E;

- merevetikad;

- kollageen.

Kuidas erinevad nahatüübid vananevad

Väsinud vananemisviis: mõõdukalt kuiv kuni normaalne nahk

Tähtkuju näide: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto: Globallookpress. com

Esimest tüüpi vananemine mõjutab naisi, kellel on normaalne või mõõdukalt kuiv nahk, mõnikord suurenenud tundlikkus. Tavaliselt on neil asteeniline (õhuke) või normosteniline füüsis, nägu on ovaalne või rombikujuline. Hommikul näeb nahk suurepärane välja, rõõmustab värskuse ja põsepunaga ning õhtuks võtab see väsinud ilme, loodus paistab 3-5 aastat "viskavat". Muutuste peamine põhjus on sügavate kihtide mikrotsirkulatsiooni rikkumine.

Peamised märgid on järgmised:

• Tuhm jume, omandab vanusega maalähedase tooni.
• Naha turgori ja lihastoonuse vähenemine.
• Silmade ja suu nurkade laskumine.
• Nasolaabiaalse kolmnurga ja pisarasoone mustri avaldumine.
• Helitugevuse visuaalne kadu.

Mida teha?

Kõigepealt peaksite hoolitsema õige puhkuse eest, mis on tõhus vahend naha stressi vähendamiseks. Kosmeetikatoodete valimisel eelistage komponente, mis parandavad jumet ja stimuleerivad kollageeni sünteesi. Need on tooted, mis sisaldavad C -vitamiini, antioksüdante ja AHA -happeid.

Harjutage kindlasti näo isemassaaži. Kõigi reeglite kohaselt läbi viidud protseduur parandab vere liikumist lümfis ja kudedes ning värskendab märgatavalt. Ja ärge unustage salongihooldust - lümfidrenaažiprotseduurid on kasulikud - klassikaline käsitsi massaaž, müolifting, vaakumlümfodrenaaž. Keemilist koorimist soovitatakse teha kord aastas, et parandada naha seisundit ja stimuleerida kollageeni sünteesi.

Deformatsiooni tüüpi vananemine: rasune ja kombineeritud nahk

Tähtkuju näide: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Foto: Globallookpress. com

Seda tüüpi näo vananemisele kalduvat naist pole tänaval raske ära tunda - see on umbes 60 protsenti meie kaasmaalastest. Nii vananevad “rasked” täisnäod. Kaunite daamide nahk on kõige sagedamini kombineeritud või rasune, poorne, sageli rosaatsea ja ülitundlikkusega kosmeetilise hoolduse suhtes. Deformatsioonitüübi määravaks sümptomiks on kudede lõtvumine, nagu nimigi ütleb - silmalaud muutuvad kottis, näo ümbermõõt "hõljub", põsed langevad. Ebameeldivate muutuste põhjused on nahaaluse rasva liig ja naha turgori vähenemine.

Peamised märgid on järgmised:

• Turse välimus.
• Välimus "tiivad", kahekordne lõug.
• Kotid silmade all.
• Vaskulaarne võrk (rosaatsea).
• Põsed ripuvad üle nasolabiaalse voldi.
• Näo ovaal on kadunud.

Mida teha?

Seda tüüpi näo vananemise puhul on ennetamine kõige olulisem. Kahjuks olemasolevate vanusega seotud muutustega - ülemiste silmalaugude ja põskede naha üleulatuvus, rasvade herniate ilmumine jne. - ainult kirurgiline sekkumine on efektiivne. Seetõttu on nii oluline alustada läbimõeldud nahahooldusega õigeaegselt, et vältida puudusi. Spetsialistid näitavad protseduure, mis võivad taastada lihastoonuse ja seeläbi pingutada nahka. See on skulptuurne massaaž, müostimulatsioon, maskide modelleerimise kursus. Kodus saate oma nahka hellitada alginaadi- ja parafiinimaskidega, tugineda kuperoosivastastele kreemidele ja seerumitele ning kasutada ka hoolduskosmeetikat, mis parandab mikrotsirkulatsiooni nahakihtides. Kasulikud on merevetikaid, K-, P- ja C -vitamiini sisaldavad kreemid.

Peene kortsuga vananemine: normaalne, kuiv tundlik nahk

Tähtkuju näide: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto: Globallookpress. com

Seda tüüpi vananemisega inimkonna ilusal poolel on normaalne või kuiv tundlik nahk. Kuna selline nahk on üsna õhuke ja hele, ei venita see vanusega gravitatsiooniseaduse mõjul, vaid säilitab oma kuju. Kuid on ka ebameeldivaid uudiseid! Seda katavad kõigepealt väikesed ja seejärel sügavad kortsud. Aja jooksul kaotab nägu oma kauni portselanist sära - nahk vajab niiskust ja kaitset. Et see kauem särav ja värske püsiks, vajab see sõna otseses mõttes kasvuhoonetingimusi.

Peamised märgid on järgmised:

• Pidev naha kuivuse ja pinguloleku tunne.
• Äge reaktsioon külmale ja kuumusele.
• Näo kortsud ilmuvad otsaesisele.
• Kortsud on nähtavad ülemisel ja alumisel silmalaugudel.
• Varesejalad ja kortsud huulte ümber on selgelt nähtavad.
• Ilmuvad pigmendi "täpid".

Mida teha?

Sellise naha eest hoolitsemise "kuldreegel" on kaitse. Külma aastaajal tuleks enne õue minekut kanda kaitsvat toitev kreem ja soojal aastaajal - päikesefiltritega toode. Lööbe ja ärrituse esimeste märkide korral vajate allergiavastast ainet. Lisaks kõigele ülaltoodule peaks igapäevane hooldus sisaldama hüaluroonhappel põhinevat kreemi - kultuslikku naha niisutajat, rahustavate koostisosade ja fütoöstrogeenidega.

Kui te ei karda süsti ja olete süstimistehnikaks valmis, proovige mesoteraapiaseansse (hüaluroonil põhinevate kokteilide ja geelide süstimine naha alla). Muude meetodite hulgas parandavad naha seisundit massaažid toitev kreem ja taastavate maskide kuur.

Kombineeritud vananemine: kõik nahatüübid

Tähtkuju näide - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Üks keerulisemaid tüüpe, mida iseloomustavad kõik ülaltoodud omadused. Lühidalt, kuid kokkuvõtlikult võib vananemisprotsessi kirjeldada kui „kõik korraga”. Nägu muutub süngeks, tekivad tursed ja kortsud. 30 -aastaselt on seda raske ära tunda, kuna vananemine on nagu väsinud nägu, misjärel lisanduvad muud märgid. Kui teil on aga normaalne kehaehitus, kuid teil on kalduvus ülekaalulisusele, pidage meeles, et olete ohus.

Peamised märgid on järgmised:

• Kortsude teke.
• Naha tugevuse vähenemine.
• Hääldatud nasolabiaalsed voldid.
• Põskede üleulatuvus on märgatav.
• Kulmuharjad on langetatud.
• Näo ovaal kaotab järk -järgult oma selguse.

Mida teha?

Kuna segatüüpi vananemine hõlmab järjestikuseid välimuse muutusi, tuleks iga probleemi käsitleda eraldi. Kui kortsud tekivad, saab neid korrigeerida süstimismeetoditega (botuliintoksiini baasil), naha turgori kadu - modelleeriva massaaži või lümfidrenaaži riistvaraprotseduuridega.

Koduhoolduses on head vananemisvastased tooted, kontrastsusprotseduurid, pesemine jääkuubikutega. Hoolduse kohustuslik komponent peaks olema hüperpigmentatsiooni vältimise programm. Harjuge vähemalt kord aastas kosmeetikuga konsulteerima, et jälgida toimunud muutusi ja valida vajalik kosmeetika.

Ole terve ja ilus!